Не совсем понимаю, как вы его намерено вызывать собирались. Потому что случается он из-за нарушений сна, бессонница или нервное истощение.
И оно вам надо?
Те у кого был сонный паралич смеются над обычными кошмарами. Первая реакция, так как ты видишь свою комнату, что ты проснулся и не можешь дышать. Добавим светошумовое представление. Забавно, что он нашел отражение в попкультуре заметно, что сценаристы x-files его переживали.
Лайфхак, он бывает если только спать на спине.
Ровно настолько же, насколько опасны игра на фортепиано и прогулки в берёзовой роще. Опаснее всего отказывать себе в удовольствии от раскрытия секретов собственного тела и разума.