Есть множество техник дыхания, как часть различных практик и духовного, и оздоровительного плана. Фокус внимания на дыхании, даже без его специального изменения, даёт лёгкий транс, снижает стресс и пр.
В то же время не представляю, чтобы кто-то заболел и умер от того, что не так дышал)) Уверяю, если вы до сих пор живы, вы дышите правильно.
Чем именно дышите, - это уж другой вопрос: курение - да, крайне фиговая штука для организма, загрязнённый воздух тоже скверно. Но к самому процессу вдох-выдох это не имеет отношения.
Дыхание это один из физиологических процессов, которые у нас поставлены на «автомат», в основном им управляет вегетативная нервная система.
Но, к сожалению, многие люди дышат поверхностным дыханием, в котором не участвуют... Читать далее
Помогу прийти в лучшую физическую форму! 
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AndrejNersesyanc-388490
Довольно важно. Правильное дыхание активизирует симпатическую нервную систему, бодрит, снимает нервное напряжение и насыщает организм кислородом.
Но большинство людей дышат неправильно. Точнее, не совсем правильно. Вспомните... Читать далее
Точно! Забыли мы про диафрагмальное дыхание!
Вцелом поддерживаю предыдущий комментарий-но. Конечно вы дышите так как дышите априори, но вот вы занялись спортом-напрмер пробежкой по утрам. Ваше дыхание и остальное функционирование начинает меняться-конечно не только в... Читать далее
Дыхание есть важный и мощный рычаг для обретения способностей духа. В дисциплине йоги считается одним из инструментов просветления:
"..Просветление также доступно через практику задержек дыхания на вдохе и на выдохе"
(Йога... Читать далее