Лично я свое знакомство начинала с книги "Аутогенные тренировки" Шульца. Собственно, он и повествует о том, как эта техника использовалась в медицинской практике (инсомния, пост-травматические синдромы, астма, высокое давление, болезни системы пищеварения и другие).
Вот отличная статья об эффектисти медтитации в клинической практике. на https://www.researchgate.net/publication/263550114_Meditation_and_Mindfulness_in_Clinical_Practice
Очень много статей можно найти на PubMed. (Вот хорошие: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17034289, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24975623, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6988553). Даже если нет дотупа к ресурсу любопытно будет глянуть аннотацию.
По своему опыту скажу, что в Канаде очень много занятий по йоге проходят в больших корпорациях для того, чтобы снизить уровень стресса среди сотрудников, чтобы они совершали меньше ошибок по невнимательности. Было бы неэффективно - не тратились бы.
В то же время, йога именно как релаксационно-медитативная практика проходит во многих больницах, реабелитационных центрах, домах престарелых. Там интенсивно хатха йогу не поделаешь, так что вот эти техники и остаются. Статистика постепенно собирается. Статьи пишутся.
Если вы владете английским языком, то есть хороший курс по медитации, где разбирается и теория, и разные предвзятые мнения, и даются практические занятия. Плюс есть форум, где можно задать интересующие вас вопросы. www.coursera.org