Я горбатый, не держу спину и плечи ровно. Веду сидячий образ жизни, пишу много, никуда не выхожу. Физический активности практически нет. Читаю книги и через 2 часа у меня начинает очень сильно болеть спина и нижняя часть тела: область таза ближе к копчику. Хотя я читал за столом и держал спину ровно.
Теперь хочу прикупить регулятор осанки или же корсет. Неоднократно слышал от близких и не близких людей, что его можно использовать только после консультации с врачом, но у нас врач только в травмпункте, куда просто приходят со сломанными руками и ногами. Если я приду, над моими проблемами будут смеяться.
Мой вам совет, к врачу сходите без опаски - никто над вами смеяться не будет
А насчет корсета - смело выбирайте. Вы же не экзоскелет собираетесь носить.
В магазине примерите, подрегулируете и , если все в порядке, сразу поймете: спина выпрямится, плечи расправятся, даже задышите бодрее.
Корсет изделие медицинского назначения. Носить его стоит несколько часов в сутки. У хорошего производителя весь процесс эксплуатации описан.
Главное, не перестарайтесь. И попробуйте добавить умеренной физической активности: гимнастика, бассейн, турник
Будьте здоровы
Добрый день. Вам необходима консультация врача перед использованием корректора и лучше до его покупки. Именно врач может вам назначить подходящие методы коррекции и реабилитации.
У меня та же проблема , но забыл спросить у своего врача про пояс или типо того. Но у меня дома есть такой регулятор ношу и все хорошо.)) Так что, думаю, что можете.)
Лучше все таки посоветоваться с ортопедом, ведь могут возникнуть осложнения. Ничего плохого не произойдёт если так зделаете друг мой. Как то так.