Я горбатый, не держу спину и плечи ровно. Веду сидячий образ жизни, пишу много, никуда не выхожу. Физический активности практически нет. Читаю книги и через 2 часа у меня начинает очень сильно болеть спина и нижняя часть тела: область таза ближе к копчику. Хотя я читал за столом и держал спину ровно.
Теперь хочу прикупить регулятор осанки или же корсет. Неоднократно слышал от близких и не близких людей, что его можно использовать только после консультации с врачом, но у нас врач только в травмпункте, куда просто приходят со сломанными руками и ногами. Если я приду, над моими проблемами будут смеяться.
Безусловно, консультация ортопеда важна, однако корректор осанки может подбираться в профилактических целях без консультации специалиста, например, для ребенка школьного возраста или взрослого с сугубо сидячей работой, но для начала стоит обратиться к легким профилактическим или полужестким классическим моделям, которые разводят плечи, поддерживают позвоночник и формируют стереотип правильной осанки.
Основными параметрами подбора корректора осанки по размеру является объем талии и рост. Если по объему талии вы находитесь где-то посередине между двумя размерами, то нужно брать больший размер.
Добрый день. Вам необходима консультация врача перед использованием корректора и лучше до его покупки. Именно врач может вам назначить подходящие методы коррекции и реабилитации.
У меня та же проблема , но забыл спросить у своего врача про пояс или типо того. Но у меня дома есть такой регулятор ношу и все хорошо.)) Так что, думаю, что можете.)
Лучше все таки посоветоваться с ортопедом, ведь могут возникнуть осложнения. Ничего плохого не произойдёт если так зделаете друг мой. Как то так.