Можно ли вылечить межпозвоночную грыжу?

Если интересно, расскажу о своём личном опыте.

У меня большая грыжа в пояснично-крестцовой области. Обнаружилась неожиданно: спина иногда болела (а у кого не болит? лишний вес, малоподвижный образ жизни...), потом стало иногда сильно "прихватывать" (пару дней полежу, порастираюсь чем-нибудь - и проходит), а потом неожиданно "прихватило" так, что я две недели не могла ходит и всё время ревела от боли. Не помогали ни таблетки, ни уколы. Сама до больницы дойти не могла, а невролог на дом не приходит. Терапевт прописывала уколы и разводила руками: "Вам к специалисту надо... Я больше не знаю, чем помочь..." Однажды вызвала "Скорую помощь": врач сделал обезболивающий укол и порекомендовал найти одного конкретного врача-вертебролога (узкий специалист по заболеваниям позвоночника). Через 2 недели всё-таки стало немножко полегче, я смогла добраться до поликлиники и съездить на МРТ. Там-то и обнаружилась ОНА - 1,4 см. Врач посмотрел на меня с крайним удивлением: "Как это Вы с такой грыжей сами пришли? У нас и с куда меньшими на руках приносят..." (Ну вот так, уважаемый, дошла, жива ещё!)

А дальше было нечто, чему я не могу подобрать названия...

Врач МРТ: "Только операция... Срочно... Двигаться не сможете... под себя ходить будете..."

Невролог: "Нууу... Большааая..." ("лечение" в поликлинике - это тема для отдельного разговора! Спасибо, больничный выписывала, не гоняла меня через день на приём и не мешала действиям другого врача, соглашалась на его методы)

Медсестра невролога: "Ой, какая большая... Такие, конечно, не лечатся - Вас оперировать надо..."

Хирург в областной больнице: "ПОЧЕМУ Вы ещё не сделали операцию? Мануальная терапия (об этом чуть ниже) - ха-ха-ха (серьёзно, он смеялся), ни в коем случае! Шансов никаких, только резать... срочно... бегом..."

В общем, меня натурально задавили, от всего этого у меня опускались руки, я уже практически видела себя в инвалидном кресле. И было очень-очень страшно!

Но я всё-таки нашла того вертебролога-мануального терапевта, которого мне посоветовали. Он единственный, кто сказал: "Хм, грыжа действительно очень большая... Но операцию Вы всегда успеете сделать - давайте попробуем обойтись без неё?"

Я тогда много прочитала в интернете об опасностях мануальной терапии. Но вариантов было немного: или поверить этому врачу, или соглашаться на операцию. И я поверила!

Мне назначили уколы, таблетки, электрофорез и, собственно, сеансы мануальной терапии. Скажу сразу: меня не били, не ломали, не дергали - иногда было больно от давления и трения, но уходила я сама (я читала "ужасы", что многих уносят), при чем с каждым разом всё легче и легче. А ещё он был моим психотерапевтом в тот момент: рассказывал, объяснял и успокаивал после посещений представителей бесплатной медицины (каждый раз после них я впадала в панику и снова начинала бояться операции и инвалидности).

По поводу полного излечения он сказал мне ещё на первом приёме: грыжу такого размера полностью убрать скорее всего не получится, но её можно уменьшить до состояния, когда она не будет угрожать и мешать нормально жить. Кроме того, я получила рекомендации по изменению образа жизни: немного похудеть (даже не обиделась - сказано было очень деликатно, что чем меньше вес, тем меньше нагрузка на позвоночник), после окончания сеансов заняться укреплением мышечного корсета (выдал комплекс упражнений), объяснил, что можно делать, а чего нельзя (резко дергаться, таскать тяжести, скручиваться, много сидеть...). В общем, спустя полгода, 2 курса мануальной терапии и прочего лечения, я снова сделала МРТ: моя грыжа уменьшилась с 14 мм до 6 мм. Врач, расшифровывающая снимок, сильно удивилась и сказала, что это достижение!..

К сожалению, на этом я остановилась. Мне нужно было пройти минимум 4 курса терапии, я прошла только 2 - это довольно дорого для меня, так сложились обстоятельства, что не потянула. Прошло 3 года, спина даёт о себе знать иногда - чувствую, что надо снова к нему, надо долечиться (а скорее даже начать всё с начала). Но пока не получается, увы...

Итак, подвожу итог всему выше сказанному.

• Если грыжа небольшая, наверно можно убрать полностью. Если большая - можно уменьшить до неопасного состояния. И это возможно без операции. Но всё очень индивидуально!!!
• Слушайте врачей, но ищите СВОЕГО. А когда найдёте, выполняйте все его рекомендации.
• Мануальная терапия - это действительно опасно. Мне повезло! Но есть другие врачи и другие случаи - рисковано.
• Большое значение имеет образ жизни.
• К себе и своему здоровью нужно относиться бережно. Наш организм сильный, но хрупкий, нельзя нагружать его сверх меры.

Простите за огромный текст, просто затронули важную для меня тему. Здоровья Вам!