Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так... · 26 янв 2019
Да, конечно, но любая физическая активность должна поддерживаться диетой. Иначе будет наоборот: чем больше мы двигаемся, тем больше мы кушаем и можем даже набрать вес) Похудеть помогает только диета+физические нагрузки.
Да, конечно. Любой вид спорта, в том числе занятия на велотренажере могут способствовать снижению массы тела. Для эффективного снижения массы тела очень важны физические нагрузки. Важно, чтобы спорт приносил вам удовольствие, и... Читать далее
Абсолютно на любом тренажере можно похудеть при одном условии — дефиците калорий. Вы будете сбрасывать вес, если с помощью физической нагрузки и питания будете потреблять на 10-20 % меньше калорий, чем сжигаете.
Чтобы... Читать далее
Витамины, протеины, гейнеры, аминокислоты, жиросжигатели. Гарантия качества.Перейти на fitbar.ru
Отчаянная домохозяйка-путешественница с тремя... · 25 янв 2019
Велотренажёр, несомненно, отличный помощник в похудении.Но основой снижения веса должно быть сбалансированное питание. Наиболее эффективны интервальные велотренировки. Это когда снаала вы крутите педали в лёгком режиме, а... Читать далее
На велотренажере можно увеличить долю мышечной массы в общем объеме массы человека. А для похудения нужно изменить своё питание - снизить количество употребляемых калорий в сутки, изменить качественный состав рациона. Но, при... Читать далее