Сывороточный протеин-хороший источник белка,но питаясь одними порошками,не совсем будет хорошо для ЖКТ.
Протеин должен составлять 30% от ежедневного потребления животного белка.
Заменить протеином продукты питания-путь в ни куда.
Питать одним протеином нельзя.
Нет, нельзя ни в коем случае. Протеин — это полезная добавка к рациону здорового человека, который занимается спортом и которому не хватает белка, получаемого из пищи. Однако он не может заменить обычную пищу.
Протеин — это... Читать далее
Нет, нельзя. Это жидкая пища. Вы просто не сможете так долго существовать, у вас начнется не прекращающаяся диарея. И вам придется включить в рацион твердую пищу.
Здравствуйте!
Нет, питаться только одним протеином нельзя. Протеин содержит лишь определенный набор микро- и макронуклиентов. Питаясь исключительно протеином у вас будет дефицит одних элементов и переизбыток других. Это... Читать далее
1 эксперт не согласен
Правильная терминология микро и макронутриенты. Питание одним протеином не просто приведёт к дефициту одних... Читать дальше
Протеиновые коктейли не могут быть заменой полноценного питания, только в качестве перекуса. Само название «пищевая добавка» говорит о том, что это всего лишь дополнение к основному рациону. Пить протеин вместо еды бывает... Читать далее
Интернет-магазин спортивного питания и аксессуаров в России KULTURIST#1.
Перейти на spb.kulturist1.ru
Помимо почек и сосудов пострадает кишечник - для его микрофлоры необходимы пищевые волокна.
Отсутствие жиров и углеводов - это дефицит витаминов, которые находятся в этой пище группы В, Д, К, С (цингу не хотите ли? ли рахит... Читать далее