Обычно достаточно подложки толщиной 2–3 мм: этого хватает, чтобы ламинат не звенел, не гремел и не лязгал на основании, выровненном по СНиП. Оптимальные варианты: вспененный полистирол, Profitex/Tuplex. Последние идут уже со встроенной пароизоляцией, о которой многие забывают (и без которой можно заодно забыть о гарантии). Нормальная пробковая стоит дорого, дешёвая крошится от неосторожного взгляда, и ни у той, ни у другой нет особых преимуществ перед синтетическими подложками.
Если толщины 3 мм Вам по какой-то причине мало (например, нужно согласовать уровни плитки и ламината), то мы рекомендуем использовать хвойную подложку – она имеет толщину до 7 мм, обладает очень хорошей теплоизоляцией и шумопоглощением (в сочетании с 12-миллиметровым ламинатом будет во всех отношениях тепло и лампово), плюс ею можно выровнять основание, если перепады превышают допустимые производителем (в разумных пределах, конечно).
Также на всякий случай отговорим от покупки вспененного полиэтилена – он непрочный и в любой непонятной ситуации сдувается до состояния плёнки, теряя все полезные свойства, после чего Ваше передвижение по дому начинает сопровождаться волшебными звуками бьющихся о бетон досок.
Ну а эффекта от более толстой подложки два, и их мы уже упоминали выше: улучшенная теплоизоляция и шумопоглощение.
Шумоизоляция от подложки равна нулю если это не пробка или антишум
Там такая площадь контакта, что ничего не продавится.