От сахара)
Без мороженого/булочек/конфет живётся не прикольно, но их можно заменить фруктами, которые, между прочим, ещё и дешевле
Есть стал меньше, аппетит стал лучше, спать стал лучше.
Может быть это проплаченная антиреклама, но на такое решение повлиля австралийский фильм "Сахар"
Отказ от стремления к идеальной фигуре в угоду удовольствию и здоровью, которое приносят занятия спортом. Парадоксально, но в то время я наконец-то почувствовала себя красивой и начала нравиться себе ещё больше. Все стали... Читать далее
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
- От телевизора. Я не отстала от жизни и не узнаю информацию последней - я сама выбираю, чье мнение по данному вопросу выслушать, у меня есть любимые уважаемые мною спикеры в информационном пространстве.
У меня наконец то... Читать далее
Задай вопрос напрямую и получи рекомендацию в моем Инстаграм. Польза аминокислот
Перейти на instagram.com/elena_orlova_expert
Перейти на instagram.com/elena_orlova_expertОтказ принимать тот факт, что в мире существуют какие-либо правила, или запреты.
Звучит глупо, но на деле помогает жить веселее и интереснее. И нет, это не YOLO или "Живём один раз" на русском. Самое чёткое описание данной... Читать далее
Бери, что хочешь и не отдавай обратно.
Полный отказ от мучного, сахара и жирных продуктов изменил мою жизнь. Результат, лично мне, принес немалую радость:
- минус 20 кг веса
- нормальное давление
- хороший сон
- отсутствие отдышки
- одежду моего размера теперь... Читать далее
От мяса. Какой бы идиоткой я не казалась окружающим,но сделала я это резко, причём работая в этот момент в общепите - там кормили едой в которой всегда было мясо. На меня смотрели косо когда я просила сделать мне цезарь без... Читать далее
Первый
Отказ от употребления алкоголя 10 лет прошло, а так был бы уже трупиком. Бухал сильно и довольно продолжительное время. Сейчас чувствую себя намного лучше, хотя тогда и был моложе
Просто нужно научиться говорить нет