Из любимого:
Фасоль с соевым соусом и кунжутом. Обжариваем зеленую стручковую фасоль с ложкой оливкового масла, через три минуты добавляем пару ложек соевого соуса и кунжут по вкусу. Готово.
Закуска из нори. Берем обычные листовые водоросли, выкладываем на шершавую сторону козий сыр/творожный сыр/тофу и овощи и сворачиваем в ролл. Я больше всего люблю сочетание с авокадо и креветками. Также можно добавлять болгарский перец и горчицу.
Извините, но я вот загуглил что такое "реган" и нашел, что это базилик. Почему вы используете именно такое название?
Спасибо!!!!