Какое освещение должно быть в небольшой гостиной, чтобы глаза не уставали?

Безусловно теплое свечение, приглушенное. В таком освещении отдыхают глаза и создаётся атмосфера уюта и расслабления.

Для этого лучше всего подойдут светодиодные светильники.

Так же, рекомендую, обратить Ваше внимание на коэффициент мерцания светодиодных светильников, он не должен превышать 5%, так как при мерцании ламп портится зрение и самочувствие. Для этого стоит обратиться к производителю дающему максимальную гарантию на свои изделия.

Я столкнулся с такой же проблемой, поэтому решил обратиться к компании AMA Light. Они изготовили мне светильник по индивидуальным запросам и дали гарантию в 10 лет.