Сбалансированным и разнообразным. Без быстрых углеводов в лице булочек,шоколадок, газировок и тому подобного. Главное меньше вредных продуктов и расчет кбжу.
Емко и правильно.
у каждого свой подход к подбору правильного питания . но конечно же только правильные продукты. а как их сочетать это дело каждого индивидуальное ...... режим дня .спорт и полезная еда
Кто-то реально переходит по ссылке и на постоянной основе этим пользуется