В далеком прошлом манекенщица, сейчас бабушка... · 28 авг 2021
Меня диеты не интересуют. Я вполне здоровый человек , по медицинским показаниям на какую то определенную пищу запретов нет. Вес у меня в норме. Ем в меру, пью воду, когда хочется пить. Кофе пью только утром 2 небольшие чашки.
59FF323D-1A8F-4127-A9A3-49989AF64D97.jpeg
Кетодиета - рацион, где углеводы ограничены, а большая часть энергии поступает из жиров. Глютен на кето не то, чтобы нельзя, он кетозу не помеха, но большинство его исключают. Соответст... Читать далее
Очень сладкие фрукты, банан или ананас, идеально удовлетворяют потребность в сладком. Но они не считаются допустимыми на кето диете из-за большего количества углеводов. Поэтому среди фруктов стоит выбирать ягоды, такие как... Читать далее
Ягоды
Очень сладкие фрукты, банан или ананас, идеально удовлетворяют потребность в сладком. Но они не считаются допустимыми на кето диете из-за большего количества углеводов. Поэтому среди фруктов стоит выбирать ягоды, такие... Читать далее