Какие есть противопоказания к EMS тренировкам?
МедицинаФитнес+3
Анонимный вопрос · · 6,3 K
Существует более широкий спектр противопоказаний, как и для любого вида фитнеса с интенсивными тренировками. Так как, в ems-студиях всегда персональные занятия, профессиональный тренер определяет возможности каждого клиента индивидуально.
Но, если у человека есть лечащий врач, то важно проконсультироваться у него перед первой ems-тренировкой. Только не пугать врача своим желанием за месяц сбросить 6 кг и тд, а говорить только про миостимуляцию и учащённый пульс, так как даже стоять на месте в включённом ems-костюме это работа ваших мышц, сосудов и сердца.
Противопоказания к ems тренингу можно разделить на две части.
1. Противопоказания к самой электростимуляции:
Ревматизм в острой стадии;
Различные заболевания сердца (если есть проблема с сердцем, то необходимо уточнить у... Читать далее
Беременность!!!
Наличие заболеваний ЦНС.
Онкология.
Общее недомогание (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП)
Эпилепсия.
Кардиостимулятор.
Геникологические заболевания.
Сахарный диабет.
Недавние операции. Читать далее
Абсолютные противопоказания:
- Эпилепсия
- Кардиостимулятор или прием препаратов для коррекции сердечного ритма
- Беременность
- Заболевания с повышенной температурой тела
- Острые бактериальные и вирусные процессы
- Острые... Читать далее
Как и в любом виде спорта, EMS тренировки имеют перечень противопоказаний. И в большей степени он совпадает с ограничениями занятий в обычном зале. Есть противопоказания абсолютные, при которых тренировки проводиться не... Читать далее
Противопоказания к тренировке EMS:
1. эпилепсия
2. использование кардиостимулятора
3. беременность
4. тяжелые нарушения местного кровообращения
5. грыжа брюшной стенки паха
6. туберкулез
7. опухолевые заболевания
8. прогрессирую... Читать далее