Как жить после окончания университета?

О как. Похоже, что один большой период жизни вы завершили, перед другим стоите и – такой, оглушённый, в ауте, состояние грогги.

Это прямо более чем нормально.

Не спешите. Конечно, хочется ухватиться за инструкцию, на неё опереться.

Проблема: это не ваши инструкции. Они прекрасны, они подходят, -- просто точно для тех людей, которые вам их дают.

Вот же: один ответ с круассанами. Второй – категорически никаких круассанов! Оба явно дельные; а вам-то что делать?!

Ну, получайте ещё один, мой вариант инструкции, которая мне подходит, а вам – понятия не имею.

1. Я бы предпринял попытку номер раз – это прямо направленно поразбираться со своими ценностями, желаниями, целями. Для этого есть масса вариантов в формате социально-психологических тренингов, очных и онлайн. Техник – море.

2. Попытка номер два – более глубокая настройка себя. Алгоритм замедлиться – заметить – позаботиться о себе. Научиться в системе быть в хорошем контакте с собой и с ситуацией, хорошо распознавать свои потребности, выбирать, находить для них хорошую форму. Это формат гештальт-терапии, групповой и личной. Можете найти, скорее всего в вашем городе это возможно.

3. Ну и вариант, если обращение к практической психологии вам претит, -- а и действовать попросту методом тыка. Тоже хороший вариант, -- при условии, что вы тут внимательны, и каждый тык для вас вроде эксперимента, который анализируете и делаете выводы для себя.

А в целом…

Процитирую-ка вам своего деда, Григория Соломоновича Дворочкина.

«Живи своей головой. Пусть ошибаясь, но своей».

К чёрту, забудьте всё, что выше. Вот вам инструкция. Она – лучшая. (Из тех, что в МОЕЙ голове)))