Обида - это рана на душе. А, как любую рану, обиду невозможно просто забыть и отпустить, пока она не заживёт. А глубина раны и срок её заживления зависят от силы бывшего доверия и любви к обидчику.
Мелкие раны-обиды заживают и отпускаются, как правило, быстро и часто незаметно. А для иной очень больной и глубокой обиды необходимы годы...и даже вся жизнь.
Моя родственница ещё в 90-е годы ходила к одному известному, в то время, иностранному учителю духовных практик, который периодически приезжал в Россию, где у него были свои группы последователей.
Так вот...
Даже у него была очень глубокая многолетняя обида на родного брата, которую он так и не смог пережить и отпустить.
Предательство не прощается
Это нереально.Ты думаешь,что простил и забыл,но вдруг всё всплывает и давишься слезами.Невозможно забыть обиды насовсем для нормального человека.Мой опыт говорит об этом. Простить сложно,но возможно,но не забыть.