Обида, как и зависть - одно из самых разрушительных чувств для своего носителя. Но если обида серьёзная настолько, что простить не можете, главное, что нужно сделать - подумать, в чём состоит положительный момент этой ситуации, какой урок она вам преподнесла (иногда даже самые страшные ситуации преображают людей в лучшую сторону) и после этого вычеркнуть обидчика из своей жизни, чтобы он не мог причинять вам зло повторно уже через ваши воспоминания, плохие мысли и чувства.
Если вы не будете принимать и проживать посланную когда-то вам обиду через собственные мысли снова и снова, то она в итоге вернётся к своему источнику. Жизнь всё сделает сама. И те, кто говорят, что существование многих подонков проходит безоблачно, несмотря на их злодеяния, они просто не знают правды, так как подонки её всеми силами прячут от посторонних (если это вас успокоит немножко).
Для вычёркивания обидчика из своей жизни лучше всего сменить фокус вашего внимания на какую-то интересную вам деятельность. Поверьте, ваше внутреннее "кипение" можно даже очень эффективно перерабатывать в положительную энергию и использовать на благие начинания. Докажите себе(именно себе!), что вы достойны быть счастливой, несмотря ни на что. Пусть это и будет вашей главной "местью".
Предательство не прощается
Это нереально.Ты думаешь,что простил и забыл,но вдруг всё всплывает и давишься слезами.Невозможно забыть обиды насовсем для нормального человека.Мой опыт говорит об этом. Простить сложно,но возможно,но не забыть.