Встать, осмотреться, найти дверь, выйти.
Существовать в отношениях, где тебя не во что не ставят, это самого себя не уважать.
Причем не просто не уважать, а затолкать под плинтус и молча проживать эти никчемные дни своей жизни.
Но жить то нужно прекрасно, и радоваться если не каждому дню, то пытаться сделать так, чтобы этих дней было как можно больше.
Под вопросом очень много ответов с пошаговыми инструкциями, что нужно делать. Но будет ли это работать, если вы сами не осознаёте, что об вас вытирают ноги ? Я думаю нет.
Так как же все же это понять.
В первую очередь надо уважать себя, я уже не говорю про любовь к себе, но уважение должно быть. Вы человек, вы личность.
Круто сказано? Но так ведь есть)
Я уверен большенство подобных историй, подобных жизненных ситуаций, где девушки страдают от партнера, достойны большего.
Если человек вас не уважает, он не уважает свой выбор.
А если человек не уважает свой выбор, значит это неуверенное чмо...
А вы личность, вам с такими не по пути.
Так и есть
Перестать себя жалеть и начать себя любить. Пока вам нравится роль жертвы, это невозможно. Как только она перестанет нравится, вопрос отпадет сам собой
Ногами, из квартиры, вместе с чемоданом с вещами, если она не Ваша. Если Ваша, то выставляете вещи абьюзера за дверь. В случае, если Вы с ним женаты, к вещам прикладываете бумаги о разводе. Лучше не станет. Все их извинения ничего не стоят, а физическое и/или психологическое насилие рано или поздно прикончит. Не занимайтесь мазохизмом, разрывайте резко и навсегда.
18+ контент
Как можно скорее и галопом. Вы на что надеетесь? Что вам скажут, ой нет, не надо, поговорите. Если вам плохо - уходите. Если есть шанс на исправление, идите к психологу за деньги, а не ищите бесплатных ответов на серьезные проблемы.
Нужно ставить жирную точку, при этом абстрогируйтесь, если партнёр будет настаивать на том, чтобы оставить все на своих местах. Не приведёт это к добро. Чётко и твёрдо говорите, что уходете и уходите!
Осознать, что партнер (точнее его душа) пытается вам так сказать, что вы засиделись в роли жертвы. Начать с проработки своих реакций и поведения, если есть желание продолжить общение с партнером. Желательно посетить семейного психолога. Если нет, тогда отпустить человека.
Основная особенность абьюзивных отношений - они похожи на карусель: абьюзер сначала ведет себя ужасно, а потом, когда видит, что партнер сомневается в значимости отношений, начинает его уговаривать, извиняется, утверждает, что такого больше не произойдет, а в особых случаях и вовсе внушает своей жертве, что это ей все показалось, а в отношениях все нормально. Пора прерывать такой порочный круг - сделать это можно только решительно и резко.