Как выбросить из головы мысли о том, что скоро может начаться война, если это вгоняет в панику?

Question

Дмитрий Лимонов · Accepted Answer

Нагнетание страха - это не более чем попытка мобилизовать идиотов на то, чтобы те несли деньги государству и бежали на призывные пункты. Последним реально потенциальным рубежом был Карибский кризис...

Алексей Амелькин · Answer

Думаю, проблема несколько шире: вы боитесь умереть, но просто сконцентрировались на одном варианте. В принципе при серьёзной фобии, конечно, требуется помощь психолога.
Но вот, что важно, помните В...

Илья Черногривов · Answer

Понять, что если постоянно этого бояться, можно потерять связь с реальностью. В мире постоянно идут какие-то войны, люди умирают из-за сотен других причин(вы ведь боитесь войны из-за этого, верно?)...

Ян Полянский · Answer

Может быть вам поможет тот факт, что это не ваша мысль, а "имплантированная". Последние семь лет все в России готовит народонаселение к войне. Сколько военных фильмов вы видели по ТВ? В кино? В нов...

Вероника Еремия · Answer

Где-то давно прочитала, что за всю историю существования человечества не было НИ ОДНОГО ДНЯ БЕЗ ВОЙНЫ! Ни одного дня, чтобы где-нибудь в мире не шла война!
Если нет возможности пойти к психологу, п...

Алексей Захаров · Answer

Если с этой проблемой нельзя справиться самостоятельно, значит нужно идти к психологу, соответствующие технологии есть. Это может быть психолог-консультант, работающий со страхами и фобиями. Самост...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как выбросить из головы мысли о том, что скоро может начаться война, если это вгоняет в панику?