Если у вас здоровые зубы, нет проблем с заболеваниями поллости рта, то можете воспользоваться тестами специальными и выбрать подходящую пасту в ценовом диапазоне, что устроит вас. Если же зубы сверхчувствительны, возникают проблемы с деснами и т.д. - обратитесь к стоматологу для помощи в подборе пасты. Можете записаться к нам в клинику, контакты - в подписи.
Как и любой другой товар)). Сейчас в интернете есть различные тесты зубных паст, вроде росконтроля. Я ориентируюсь на такие тесты и выбираю что-то среднее по цене, так как маркетинговая составляющая в зубных пастах очень высокая.
Почитать информацию про различные пасты и выбрать ту, что больше всего приглянется. Например, мне очень нравятся пасты из магазина Veda Bazar. Там и другие средства по уходу за полостью рта есть. Все качественное.