Как вы считаете, что мешает строить качественные и гармоничные отношения?

Я возьму только два аспекта.

Наверняка есть еще куча всего.

Во-первых, мне кажется, огромную роль вносит воспитание. Нас воспитывают родители (хорошо, если оба) и вкладывают в нас свою модель отношений. А она очень редко качественная и гармоничная. Очень сильно повезет, если удастся увидеть и впитать пример других отношений - бабушки с дедушкой, близких друзей семьи и т.д. Так или иначе, большинство из нас взрослеют с изначально искаженной картиной того, какими должны быть здоровые отношения. Поэтому первая идея состоит в том, что люди просто не знают, у них нет убедительного примера качественных и гармоничных отношений.

Во-вторых, многим людям не хватает осознания, знаний, что эту искаженную картину реально можно изменить. Удивительно, да? Я вижу это в своей деятельности - людям настолько комфортно в привычном, что они иногда упрямо не хотят выбирать лучшее просто потому, что нужно идти против привычки, комфорта понятного. С одной стороны это логично - чего соваться в лес, где никогда не был, с другой стороны меня каждый раз это поражает - можно же попробовать! То есть многие люди просто не знают, что ситуацию можно изменить.

В-третьих (это пока все про недостаточность знаний), людям, которые хотят изменить, примитивно не хватает знаний о том, как отношения устроены. Это как с малыми хворями - только малый процент людей пойдет к врачу, большинство будет прикладывать капустный лист и закапывать в уши алоэ. Первым "врачом" в отношениях является понимание того, как они устроены. В чем эмоциональная разница между мужчиной и женщиной, например. Естественно, что женщины просто по своей природе более способны к построению качественных отношений, но многие из них не понимают своих мужчин-партнеров, просто не зная, какие вопросы задавать. А книги есть. Надо их читать и читать обоим. Книги дают базовое понимание. Не могу не порекомендовать книгу "7 принципов счастливого брака" Джона Готтмана. Одна из самых внятных книг для начинающих. Если что, то не обязательно только книги. Психологи тоже не просто так свой хлеб едят. Даже просто осознанная дружба с семьей/парой, которая может быть положительным примером, может многому научить.

НО! Должен сразу признать, что знаний недостаточно. Откуда-то должна взяться энергия, чтобы качественные и гармоничные отношения строить . Я считаю, что она берется только из осознания ценности отношений. И, к сожалению, не у всех людей, вступающих в отношения, эта энергия есть в достаточном объеме. Недостаток осознания ценности отношений, как мне кажется, это основное препятствие на пути их улучшения. Это как заставить человека улучшать себя (учиться, поддерживать физическую форму) - если у него нет внутренней мотивации, то ничего не получится.

Я считаю, что осознать ценность отношений можно. И к этому есть множество путей. Самым естественным я считаю - опыт одиночества. Прежде чем вступать в отношения, любому человеку хорошо и правильно побыть одному, порефлексировать и прийти к самостоятельному пониманию, что ему нужно от жизни и других людей. Можно к ценности отношений прийти и через веру. Можно через пережитые потрясения. А можно просто познавая себя - мне кажется, что развиваясь, человек в любом случае приходит к тому, что отношения, семья, дети, помощь другим людям - это основополагающие ценности.