Избавилась... случайно.
В подростковом периоде я могла тупо питаться сладостями и всякой вредностью. 2 литра колы? Легко. Большая пачка чипсов, шоколадка или две... Просто кошмар, но такое бывает.
Потом просто стала меньше нуждаться в еде. Тоже самое, но в меньших объемах. Иногда не ела сутки, спокойно это переносила.
В 18 лет на 2 недели я попала в Ирландию, Дублин. А там... Просто огромные порции еды. Одной хватало на сутки. Какие там были великолепные бургеры! Большущий кусок мяса, овощи, шикарный соус (я брала еще с жареным сыром над мясом). Невероятно вкусно было. Вот так объедаешься и гуляешь весь день. Сладкого не хотелось, напитков в том числе (вкусное пиво, просто хорошая вода).
Мой вес всегда был в норме, вернувшись домой поняла, что похудела. Еще бы, столько ходить... При этом тяга к сладкому не вернулась. К обычной еде тоже, но нельзя ведь совсем не есть.
В общем вот. Поняла, что реально вкусной разной еды, в том числе полезной, гораздо больше, чем вообще всех сладостей. Из напитков самая вкусная холодная чистая вода, чай. Это все прекрасно настолько, что сладости просто не нужны. Не нужны до сих пор.
И раз уж на то пошло, в РФ все таки не таки сладости, в Европе находила вкуснее. Не хочется потом возвращаться к пластилиновым конфетам, когда попробовал сладкое уровня манны небесной. :)
Салат тоже без сахара ?