Как вы боретесь с прыщами?

1-диета. Отказ от жаренного, сладкого, орехов, молочных и кисломолочных продуктов, от масел любых кроме оливкового, от острого и соленого, от сыров и копчёностей и конечно же чипсов и фастфуда.

2- сон, ложиться и вставать пораньше,

3- умываюсь дегтярным мылом, оставляю на 6-7 минут, затем смываю

4-пить побольше воды, отказаться от сахара и кофе

5- с утра умываюсь этим средством, http://makeup.com.ua/product/86993/

6- два-три раза в неделю делаю маски для лица из чёрной и белой глины, если высыпания на теле, то раз в неделю скраб из кофе, оливкового масла крупной соли и сахара

7- не использую средства на основе спирта

8-не давлю и не трогаю лицо

9- на солнце использую spf, http://makeup.com.ua/product/53495/

10-походы к косметологу и дерматологу

11-протираю лицо "хлоргексидином"

Спасибо :)