Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как вот прям взять и отдохнуть?

ПсихологияЖизнь+2
Степан Долженко
  ·   · 2,5 K
Редактор винного сервиса  · 10 мая 2017  · invisible.ru

Если это вот прям получится – то это получится спонтанно. Иногда как распланируешь идеальный выходной: встаю, варю кофе, иду туда, лежу там. Действуешь по сценарию,  но все равно че-то не отдых. А иногда как распланируешь, а с утра облом – молоко протекло на весь холодильник, полдня моешь холодильник, а потом сидишь под холодильником на закате и понимаешь, что ох...нно отдохнул.
Живу, всегда готовая к чудесам, а в голове держу фразу своей бабушки: "На том свете отдохнем."

проходила мимо  · 9 мая 2017
1) Активно провести день. Велосипед, бег, плавание, огород, что угодно. 2) Принять контрастный душ. 3) Пойти посидеть с вытянутыми вперёд ногами. Пожмякать их немножко. 4) Лечь спать пораньше. 5) Проснуться пораньше и... Читать далее
Нужно отвлечься  от рутины,просто забудь о делах насущных во время выходных.Лучше распланировать под себя свой  отдых заранее,что бы не тратить и так  не большое количество времени на это.И отдых это не обязательно лежать на... Читать далее
Интроверт, козерог  · 12 апр 2017
Все чаще ловлю себя на мысли, то не смогу отдохнуть, пока не закончу все дела, но с каждой неделей они не заканчиваются. Я из таких людей, которых во время отпуска не отпускают внутренние проблемы, незаконченные дела, постоянно... Читать далее
Это бич нашей цивилизации - неумение расслабляться. В хатха-йоге есть поза: шавасана, это когда просто лежишь на твёрдой поверхности спиной вниз и все тело расслаблено. Обычный человек сегодня просто не в состоянии расслабиться... Читать далее

Спать в этой позе здорово! Привыкнуть очень сложно, но оно того стоит