Несколько лет не мог без капель, особенно летом. Потом стал заниматься спортом, бегом, велосипед, лыжи, коньки и как-то незаметно пропала необходимость в каплях. Совсем. Видимо, закалился.
Попробуйте капать капли в одну ноздрю и лежите на той стороне куда закапали, пока ноздря не задышит. Я так делала и мне это помогло. Вторая ноздря через какое-то время задышала без капель и я перестала пользоваться каплями.
Лучше всё-таки к отоларингологу.