Как справиться с постоянной потребностью в общении?
Часто чувствую себя одиноко, хотя имею компанию людей с близкими отношениями. Не могу найти общий язык с пьющими и гулящими людьми, от этого окружение не большое. У меня есть увлечения, интересы и с собой мне не скучно, но присутствует сосущее чувство одиночества. Как быть??
Привет, а точно надо справляться?
Мы очень социальные существа. Наша естественная потребность - близость к другому человеку. Даже наша самооценка только называется "само", а на самом деле, часто строится из того, какие оценки давали нам другие люди.
Простыми словами - человеку нужен человек.
Полная автономность и самодостаточность - миф из популярной психологии. Не даром одиночное заключение долгие века было одним из самых страшных способов наказания.
Другое дело, если это приобретает болезненную навязчивость, сказывается на качестве жизни. Если вы не можете без другого человека шагу ступить, и зависите полностью от его мнения. Иными словами - используете его как наркотик, который анестезирует, обезболивает внутренние переживания.
Выход из такой зависимости, как и из всех зависимостей. Признать проблему, обратиться к себе, найти, что за потребность вы удовлетворяете, залипая в человека или людей. И найти другие способы, если этот не устраивает.