Какая-то не совсем понятная мне задача.
Обычно, ели люди хотят снизить эмоциональную значимость каких-то воспоминаний, то обычно сугубо для того чтоб забыть, а вовсе не чтоб запоминать.
Избавиться от эмоциональной составляющей просто переключившись сугубо на логически-сенсорную составляющую. Мол видел то-то и всё. Без накручивания и попытки построить далеко идущие выводы, которые частенько крайне далеки от реальности.
Ну а если надо именно запомнить: тут лучший помощник — это дневник. Просто садитесь и детально всё записываете. При том не просто что помните, а специально стараетесь вспомнить детали, кто где стоял, что дословно говорил и в какой последовательности на что реагировал.
Что до "осталось памяти без искажений" — то это вообще нереально. Память так устроена, что в неё вечно что-то искажается. При том даже если особых эмоций и нет — всё равно. Это банальная "чистка мусора", а без неё память работать просто не может. И пытаться побороть этот естественный процесс — тот ещё сизифов труд. Тут бумага работает куда надёжнее.