Как себя удержать от того, чтобы не съесть 5000 калорий во время застолья?

Question

Татьяна Залетова · Accepted Answer

Чтобы случайно не съесть 5000 калорий, есть четыре несложных правила:
— Не надо себе позволять всё, что лежит на столе. Вот как у нас принято — пробовать всю нарезку, все салаты, все тарелку по кру...

Макс Кучинский · Answer

Если в остальное время вы ведете правильную жизнь и питаетесь сбалансированно, то ничего страшного, если вы временами расслабитесь за праздничным столом. Главное - не делать это регулярно. Лишний к...

Владимир Редкозубов · Answer

Очень эффективен метод известного питерского журналиста Невзорова. Он приходит в ресторан и заказывает те блюда, которые терпеть не может, например, уху.

Мария Куликова · Answer

Работает для приверед. На первое предложение попробовать ВСЁ нужно согласиться, пусть вам положат на тарелку всего понемногу и сразу. Шесть салатов, например. Я знаю, что понравятся мне в лучшем сл...

Сергей Беатумный · Answer

Если у Вас регулярно бывает повторение "одиночных срывов" обжорства, то вопрос не в том, что бы сейчас не съесть 5 000 ккал... к сожалению, по определённым причинам Вы себе частенько разрешаете обж...

Владимир Смирнов · Answer

Выпить 1.5-2 литра воды за полчаса, час до застолья. Очень часто чувство голода, это извращенная жажда. Сходили пописать? Выпейте еще! И так весь вечер.

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как себя удержать от того, чтобы не съесть 5000 калорий во время застолья?