Как приучить ребенка к самостоятельному засыпанию?

80% проблем со сном у детей не связаны с неумением засыпать самостоятельно.

Поэтому само по себе самостоятельное засыпание не является целью. Не думайте, что оно решит все проблемы. Начинать нужно с анализа сна ребенка: возможно дело не в отсутствии самостоятельного засыпания. Проблемы сна могут быть вызваны множетсвом причин. Если вы проверили и устранили все влияющие, можно вернуться к вопросу засыпания как такового.

Во-вторых, возраст играет роль. Ребенок должен быть способным по возрасту засыпать сам. Впервые способность самоуспокоиться в части случаев проявляется в 5-6 месяцев. Но это не значит в 100% ситуаций ребенок сразу сможет уснуть сам.

Обучение должно состоять в плавном выведении ненужных вам действий и привычек и стимулировании ребенка засыпать иначе. Ребенку нужно помочь в этом процессе.

Посмотрите мою статью по теме.