Здравствуйте!
Спирулина бывает двух форм выпуска: в таблетка и в порошке.
Как принимать спирулину в таблетках?
Применение нужно разделить на 2-3 приема в день. Принимать вместе с едой. Ежедневная дозирока 2-3 грамм. Так например, если в 1 таблетке 500 мг, то следует принимать по 2 таблетки 3 раза в день.
Как принимать спирулину в порошке?
Спирулину можно разводить в воде или добавлять в смузи.