Как преодолеть выгорание?

У каждой личности ,, самовыгорание" индивидуально - к этим категориям
Относятся разные категории
Трудоголики
Для них - необходим отдых в виде любимого дела
Смена - деятельности с одного вида на другой с физической на умственную.
людям творческих профессий - принадлежащим к искусству кино науке - намного сложнее.
Они ,, горят" в творческом процессе-
И вкладывают в свое мастерство
Перевоплощения весь
Энергетический потенциал
Здесь не получится по другому
Либо всё- либо ничего.
Для творческих людей
Это встречи капустники совместные посиделки обмен впечатлениями общение смех
заряд положительных эмоций .
Это отдых душой.
Возникновение новых проектов и планов
Заключение новых контрактов
Это целая цепочка Поэты композиторы Исполнители
Музыканты Сценаристы
Режиссеры Постановщики -Актеры.
Где отсутствие одного из талантов - сводит на нет
Работу всех остальных.
Неудачная постановка фильма
Хотя в фильме могут быть
Задействованы
Талантливые и Знаменитые
Актеры
Неудачный сценарий.
Преодоление самовыгорания
Это поиск новых решений и конечно же отдых.
Все когда нибудь заканчивается.
В том числе имеет место быть - как невостребованность
Есть потенциал - желание работать , но нет возможности себя проявить.
В любой профессии неизбежен процесс самовыгорания
Это потеря интереса и отсутствие сил
Человек просто уходит из данной профессии.
Потому, что он опустошён.
Учителя уходит из своей профессии.
Медики - массово
Причины могут быть разные.
Однако
Самое главное - это - взять паузу - передышку - возможность отдохнуть и набраться сил-
Восстановиться .