Давайте порассуждаем логически.
Если вы не оставите следов, то сами они в интернет не попадут. (Ну или если кто то намерено сливает о вас информацию). А как их не оставить?
Не регистрироваться вообще нигде! Быть анонимным пользователем. На крайний случай завести левую почту привязанную к левому телефону.
Но тогда ваши возможности в интернете будут составлять 1% от 10%( коими могут владеть обычные пользователи)
Если это не ваш вариант, то чужое имя, фамилия, фотография, как уже сказал чужая почта, ну и Tor лишним не станет.
Максимум, что ты можешь сделать, это удалить учетные записи со всех возможных ресурсов, которыми ты пользовался, почту, но "стереть следы" тебе вряд ли удастся.
1/ Изначально не размещать от своего лица ничего лишнего.
2/ Для остальной деятельности создать виртуальных личностей.
3/ "Полностью" не избавиться - слишком много уходит в архивы, поисковые системы и т.п.