Никак. Всё, что попало в интернет, останется в нём навсегда, в том или ином виде.
Можно создать везде абсолютно новые, "чистые" аккаунты, никак не связанные с предыдущими, прекратить общение с прошлыми контактами, изменить стиль письменной речи и всё в таком духе. Сделать так, чтобы новую виртуальную личность никак нельзя было связать с предыдущей, в общем.
Максимум, что ты можешь сделать, это удалить учетные записи со всех возможных ресурсов, которыми ты пользовался, почту, но "стереть следы" тебе вряд ли удастся.
1/ Изначально не размещать от своего лица ничего лишнего.
2/ Для остальной деятельности создать виртуальных личностей.
3/ "Полностью" не избавиться - слишком много уходит в архивы, поисковые системы и т.п.