Как похудеть в бедрах?

Question

Фитбар.ру · Answer

Похудеть только в бедрах / талии и т. д. невозможно: локального жиросжигания не бывает. Похудение работает другим образом: вы сжигаете калории, и жир примерно равномерно уходит по всему телу.

Т. е...

Полина Гетман · Answer

Ну, начнём с того, что тело худеет сразу всё, а не по отдельности. Единственное, ты можешь целенаправленно накачать мышечную массу в этом месте, но тогда тебе придётся полностью переходить на прави...

Глеб Матвейчук · Answer

Мария, в конкретном месте похудеть невозможно, тело будет отдавать жир в любом месте, в котором захочет, мы это не можем контролировать. Вам просто следует начать терять вес, и постепенно жир на бе...

Людмила Валерьевна Шевцова · Answer

Есть удивительное упражнение для выправления позвоночника. лежать на валике. Его можно найти в ютубе.  Жир на бедрах в большинстве случаев собирается вместо мышечной массы из-за нарушения  или смещ...

Александр Андрианов · Answer

Локально жир не расщепляется. Жир уходит со всего организма где то более заметно где то менее т.к. жир для организма один из источников энергии, помимо конечно еще десятка функций.
Что бы запустить...

Максим Двоеженов · Answer

Начать заниматься спортом, а если быть точнее, то бегом на длинные дистанции 3, 5, 8, 10,12,15....21.2, 30, 42.2К только так ваш организм  сможет похудеть в бёдрах (да и не только), но бега будет н...

Анонимный пользователь · Answer

Очень рекомендую школу безопасного снижения веса в домашних условиях "Изгнание веса". Вес стоял около полутора лет, ничего не мог сделать, перепробовал все аптечные средства. Знакомая посоветовала ...

Аноним Доброжелательный · Answer

Бег, поднятие бёдер лёжа, диета, приседания, разведение ног на тренажере, ну и хороший секс)
возможно, Вам скажут, что нужнг тренера и тд, уверяю, этого можно с успехом добиться дома)

Владимир · Answer

Велосипед! Очень эффективен для бедер и полезен вообще! Я катался для души а не для спорта. Бедра очень спортивно начали выглядеть. Определенно советую!

Алексей Мармеладов · Answer

Тело худеет везде и равномерно. Невозможно похудеть в бедрах. В животе, в лице, в левом пальце и т.д. Возможно похудеть везде сразу, в плюс ко всему, у всех разная конституция тела и кто-то склонен...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как похудеть в бедрах?

18+ контент