Варикоз или варикозное расширение вен происходит по разным причинам. Прежде чем останавливать болезнь, необходимо определить, почему она возникает. В каждом случае все происходит индивидуально.
Существуют эффективные способы, которые помогут остановить развитие болезни:
- Носить компрессионное белье регулярно. Это такие специальные утягивающие чулки.
- Регулярно делать контрастный душ для ног – возвращает сосудам прежний тонус и эластичность.
- Если работа сидячая или стоячая, то нужно несколько раз в день принимать горизонтальное положение на 10-15 минут.
- Наполнить рацион питания продуктами, богатыми клетчаткой – они препятствуют образованию запоров, которые являются одной из причин варикоза.
- Контролировать вес – при лишних килограммах оказывается сильная нагрузка на ноги и, соответственно, вены.
- Отказаться от горячих ванн и саун. Высокие температуры снижают тонус сосудов и как результат – вены расширяются.
- Выбирать обувь на низком ходу или на невысоком каблуке. Если это правило не выполнять, то произойдут нарушения циркуляции крови в области икр. По этой же причине лучше выбирать неплотную одежду для ног, ягодиц и поясницы.
- Регулярный массаж ног. Процедура имеет массу преимуществ – улучшает циркуляцию крови в ногах, снимает напряжение, ощущение усталости ног, убирает сосудистые сетки на ногах, останавливает процесс развития варикоза.
Прислушиваясь к рекомендациям, перечисленным выше, можно остановить варикоз.
Чтобы понять, на самом ли деле вы страдаете варикозной болезнью, конечно, необходим осмотр, беседа и ультразвуковое обследование.
Если выяснится, что сетка и звездочки в вашем случае - начальные проявления заболевания, а не... Читать далее
2 эксперта согласны
К большому сожалению, если варикозная болезнь уже появилась, ее не остановить, можно лишь бороться с симптомами(отеками и тяжетью в ногах).
Необходимо сделать УЗИ нижних конечностей и понять, варикоз каких именно вен у вас... Читать далее
Если речь идет о сосудистых звездочках, то это еще не варикоз, данные проявления следует рассматривать как косметический дефект и не более того! Устранить и забыть! Либо склеротерапией, либо чрескожным лазером
генеральный директор сети клиник "Медскан", врач -сосудистый хирург, флеболог
Перейти на medscannet.ru/novosti/v-ooo-medskan-novyy-generalnyy-direktor
Если боитесь врачей - бегайте. Ходьба не помогает. Уже лет 10 приходиться в 6 утра заниматься бегом.. В отпуске (месяц) не бегал - нога распухла, сгонял опухоль пол года.
Приостановить развитие варикозной болезни можно при помощи: использования качественного компрессионного трикотажа, сбалансированного питания и рациональной физической нагрузки. То, что Вы описываете, является телеангиэктатическо... Читать далее
Первый
Нужно устранить все провоцирующие факторы : не носить высокие каблуки, долго не сидеть, и не стоять. Больше ходить. И в идеале, посетить врача, который подберет вам лечение. У меня такое было после родов, сразу обратилась к... Читать далее
1 эксперт согласен
Первый
Самое лучшее сделать операцию лазером, не каких следов не останется и сразу после операции нужно ходить два часа , потом вас отпустят домой, варикозные вены рассасуться
И будут ноги как новые, но при расширении вен, а если маленькие капилляры то их без хирургического вмешательства лечат.