Мне кажется психологическая помощь без специалиста будет не только неэффективна, но и опасна.
Конечно если мы говорим о такой важной компетенции руководителя как эмпатия, то первую психологическую помощь он оказать сможет.
Выслушать, проявить интерес, сочувствие, поддержать добрым словом.
А терапия точно к специалисту.
Кстати, хочу поделиться кейсом одного заказчика. Он нанял психолога/коуча, к которому может записаться любой сотрудник компании. В компания 100 сотрудников, поэтому посещает специалист их 1 раз в две недели.
Продуктивность сотрудников и лояльность к компании заметно выросла.
Поэтому я ратую за то,чтобы команда не сама справлялась, а могла обратиться к специалисту.