Когда нужно почистить кишечник и не прибегать к жестким методам пью курс Мультифлоры. Хорошо выводит все шлаки из организма, и самое главное без какого-либо дискомфорта (с теми же сухофруктами неделю буду с диарей мучится). Кроме того, и на кожу хорошее влияние оказывает, после такого курса будто к косметологу сходила, ведь все знают, что кожа первая реагирует на непорядок в кишечнике))
Эффективным является средство Дюфалак. Это раствор, его надо выпить. Микроклизма Миролакс также очень действенна. Кишечник опорожняется уже в течение 15 минут. Если нужны более мягкие методы, можно кушать сухофрукты: курагу, чернослив.
А если пить кефир с зеленью, весь день, польза будет?
Клизмой или есть уникальная вещь кружка эрмахта! А внутрь гашёную соду, залить на 5 минут кипятком потом разводить и пить. Глисты , вирусы, микробы, грибы и другие паразиты гибнут в щелочной среде организма 6-9 ph.