Клизмой или есть уникальная вещь кружка эрмахта! А внутрь гашёную соду, залить на 5 минут кипятком потом разводить и пить. Глисты , вирусы, микробы, грибы и другие паразиты гибнут в щелочной среде организма 6-9 ph.
Эффективным является средство Дюфалак. Это раствор, его надо выпить. Микроклизма Миролакс также очень действенна. Кишечник опорожняется уже в течение 15 минут. Если нужны более мягкие методы, можно кушать сухофрукты: курагу, чернослив.
А если пить кефир с зеленью, весь день, польза будет?