Само ваше мышление состоит из кусочков, которые вы взяли от других людей. Чему-то научились у родителей, чему-то у учителей, чему-то у друзей... Даже задавая этот вопрос, вы ждёте чужое мнение. Поэтому, отказаться полностью от чужих идей не получится.
С другой стороны, в процессе жизни вы внутренне перерабатываете, сплавляете чужие идеи так, чтобы вам было удобно. То есть, вы постоянно проверяете, соответствует ли ваше имеющееся понимание мира изменениям, произошедшим в мире. Если возникает что-то новое, то вы обновляете картину мира. В этом процессе вы свободны. Никто вас не может заставить принять какую-то точку зрения. В уме есть центр принятия решений, оценивающий выгоды и убытки — последствия принятия решения. Когда вы посчитаете, что зависите от чужого мнения, попробуйте представить, как было принято это решение. В вашем уме произошла оценка последствий и такое решение было оценено как самое лёгкое, простое и удобное для вас. Варианты противоречия, предложения самостоятельно найденной альтернативы вы посчитали более трудными и проблемными, поэтому вы и согласились с чужим мнением. Поэтому, можно сказать, что эта зависимость — добровольная.
Во всём полезно соблюдать меру, золотую середину. Если всю жизнь жить по чужой указке, можно навредить себе, упустить что-то важное в жизни, какие-то внутренние открытия. И наоборот, если каждый совет бездумно принимать в штыки, можно упустить пользу, какие-то чужие знания, которые могли бы пригодиться для развития. Поэтому, нужно стараться из всякого общения извлекать пользу. Задавать себе вопрос: а что я приобрету и потеряю, если соглашусь и если откажусь?
Также полезно задавать себе вопрос: почему для меня важно мнение этих людей? Что я приобретаю, будучи частью этого общества, навязывающего эту идею? Какие есть другие варианты? Могу ли я жить отдельно от этих людей так, чтобы не мешать друг другу. Являются ли эти люди экспертами, исследователями, или они живут в плену иллюзий и меня пытаются в своё болото затянуть? Чем другой человек может доказать, что его мнение близко к реальности? Подходит ли чужой опыт под обстоятельства моей жизни, или нужно его как-то скорректировать под себя?
Полезно помнить, что свобода мышления — неотъемлемое качество человека. Даже если сознание полностью состоит из штампов, из навязанных мнений, в мире нет ничего, что помешало бы такому человеку отказаться от какой-то идеи или принять какую-то новую идею.
Также полезно помнить, что принимая какое-то мнение, вы принимаете и ответственность за него. Ответственность перед другими людьми, если вы это мнение транслируете. И ответственность перед собой, если стараетесь так улучшить свою жизнь. Это как если бы один человек передал другому цветок, который теперь нужно постоянно поливать, чтобы он не засох. Так же и с чужим мнением, вы можете согласиться с ним, но если в процессе жизни это мнение не найдёт подкрепления в вашем жизненном опыте, оно со временем засохнет и забудется.
Также полезно развивать свой ум. Исследовать реальность, опираясь на опыт всего человечества. Читать книги, обучаться, развивать внимательность, сосредоточенность, память. Тогда вы приобретёте такой богатый опыт, что ваша зависимость от чужих мнений ограничится тем, что они будут нужны только лишь как материал для составления собственного мнения, обогащённого знаниями.
Сначала убедитесь, что мнение, которые вы не хотите потерять - ваше. Может быть, вы уже его потеряли. А если оно всё-таки совпадает с чьим-то мнением, то попробуйте привести доводы в его пользу. Вуаля. Вы не потеряли собственное мнение.