Мнение —это суждение, основанное на интерпретации фактов и эмоционального отношения к ним. Мнение это не Факт, а их интерпретация. Поэтому оно может быть ошибочным, ложным, а раз так - то не всегда нужно быть непреклонным в своих мнениях. Мнения нужно пересматривать, проверять их истинность. Ну а найдя истинность мнения необходимо в нем утверждаться, расти, выражать, отстаивать и хранить.
Сначала убедитесь, что мнение, которые вы не хотите потерять - ваше. Может быть, вы уже его потеряли. А если оно всё-таки совпадает с чьим-то мнением, то попробуйте привести доводы в его пользу. Вуаля. Вы не потеряли собственное мнение.