Самое лучшее, что я слышала : если тебе нужна будет помощь , звони - Я ВСЕГДА РЯДОМ . Собственно это есть ваша поддержка. Вы даёте понять что к вам можно обратититься/позвонить. Ещё можно угостить домашней едой , когда на нервах, то вряд ли об этом подумает человек.
Первый
На картинках в конце ответа неплохо отражены отличия профессиональной психологической помощи от бытовой. Так, благодаря чему же психотерапия может быть эффективнее дружеской поддержки?
Карл Роджерс — основатель клиент-центриров... Читать далее
по ссылке можно почитать обо мне подробнее или записаться на консультацию
Перейти на lostbrained.tilda.ws
так КАК же научиться эмпатии , конгруэнтности и безоценочности? А ТАК ЖЕ осознанности и "умению оказывать... Читать дальше
Действительно такая поддержка как "все наладиться", "все будет хорошо" никогда не работает потому, что человек уже испытывает целый "коктель" эмоций и смешанных чувств. Причина в том, что он здесь и сейчас переживает осторое раз... Читать далее
В трудной ситуации человек находится в уязвимом состоянии. Любое наше слово, даже из лучших побуждений может ранить.
Мне кажется, слова поддержки должны опираться на следующие принципы:
❇️ Внимательность
Чем большую... Читать далее
👩🏻💻Психолог, психотерапевт. Живу в Барселоне, консультирую по всему миру🌍
Перейти на oneminutepsychology.com
Хорошо бы начать с признания того факта, что не имея должных знаний и опыта, не имея квалификации, самостоятельно вы ему ничем не поможете. А тренироваться все-таки, лучше на кошках. Ведь этот человек вам ничего плохого не... Читать далее
Здравствуйте, в первую очередь вы должны научиться входить в положение человека, понять причину его расстройства, затем подумать, как бы вы решили данную проблему, и, на основе этого, сформулировать более корректные слова... Читать далее
Иногда, чтобы поддержать человека, не нужно что-то говорить. Можно просто быть рядом, просто держать за руку. Скажите, что поможете, если будет нужно. Скажите, что понимаете его боль и сочувствуете. Будьте искренним человеком... Читать далее
Если это травма или потеря, то есть определённые этапы переживания и состояния поэтому 🏃♂️🏃♂️🏃♂️бегом🏃♂️🏃♂️🏃♂️к специалисту.
Если это просто дружеская беседа, тогда мягко без занимания чьей-то позиции погружаем... Читать далее
Добрый день, если возможно помогите советом. Я не умею поддерживать вот совсем, да я употребляю эти слова и мне... Читать дальше
Первый
попробуйте просто понять его ситуацию. Излучайте эмоции, подумайте, может быть вы не хотели чтобы вам говорили типо все будет нормально и т.п. Поймите его, а это самое главное.
Также можно отвлечь его от этой мысли, что-то... Читать далее
Нищадно долбить человека негативом, не давать ему уйти в себя, зацепить разозлить, расшевелить, замотивировать к действиям, агрессия без насилия в его сторону рано или поздно будет отвечена тем же человек не замкнется он поймет... Читать далее
прекрасный совет! добить человека. возможно даже, довести до суицида. что ещё может сделать настоящий друг?!