Тут только один способ работает: просто начните наслаждаться жизнью.
Ваш внутренний настрой на радость или на страдание формирует ваш мир.
Есть миллионы людей, которые имеют серьезные физические недостатки, полученные вследствие травм или при рождении, и при этом смотрящих на мир радостными глазами, а есть еще большее количество людей, имеющих все для радости от проживания каждого дня своей жизни, но не имеющих этой самой радости.
Перестаньте бежать от неприятных эмоций. Просто позвольте им быть.
Посмотрите на маленьких детей -- разве им нужно учиться наслаждаться? Они просто радуются каждому дню, иногда падают и плачут, но затем снова возвращаются к рад... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Научится прощать и не акоммулировать негативные мысли в себе.
Простить себе и другим ошибки начав всё с чистого листа.
Возможно даже поменять круг общения.
Нет ничего не возможного и начиная с себя, можно получить результат... Читать далее
Добрый день! Мой ответ может показаться странным, но он проверен 100%. Навык наслаждения можно развить и натренировать как и любой другой. Для начала рекомендую поставить несколько будильников в течение для (каждый час или 2... Читать далее
Чтобы наслаждаться жизнью, надо заниматься тем, что тебе приносит удовольствие. Еще надо слушать свой внутренний голос. В итоге, вы получите чувство самореализации, т.е наслаждения своей жизнью.
Наслаждение жизнью - это естественный процесс и у большинства людей есть множество причин и поводов, даже самых незначительных, для того чтобы получать удовольствие от жизни. Но есть и множество проблем, которые мешают... Читать далее
Как начать радоваться жизни?
Любить – это глагол, как сказал Стивен Кови
Составьте список из 20 действий, которые приносят вам удовольствие
Живите здесь и сейчас
Чтобы радоваться каждому дню, надо перестать жить в прошлом и... Читать далее