Для меня это возможность влезть в вещи которые были по размеру раньше.Так приятно когда можешь одеть юбку и она будет по размеру, как много лет назад))) Я в процессе похудения, но когда видишь результат, очень сильная мотивация, хочется продолжать худеть дальше. Главное настрой, правильное питание и всё получится! И не торопиться, а постепенно идти к цели.
Можно делать это разными способами. Для кого-то мотивацией может быть желание понравится молодому человеку, а для кого-то - желание избавиться от проблем со здоровьем, которые вызваны лишним весом.
А как ты смогла похудеть на 9 кг ха месяц?
Статья ну такая себе, кто её писал? Явно не профи