Для того, чтобы контролировать, что из вас выходит (ваше бессознательное) надо в первую очередь контролирова, что в вас входит.Как только вы сократите и поставите под контроль поток информационного мусора входящего в вас , то у вас начнёт вырисовываться определённая картинка сна.
Скажу сразу, что в полной мере вы свой сон контролировать не будете , но сможете с легкость объяснять источники и возбудители вашего бессознательного,но не всегда.
Лично я для того , чтобы контролировать своё безсознательное отказался от : кино,тв,радио,газет,журналов и свёл общение с людьми на определенном этапе к минимуму , а в место этого я читаю хорошие книги,занимаюсь спортом и часами гуляю с собакой.
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send
Я во сне обычно молчу
В своё время пытался попасть в ОС юзая методы из книги Лабержа — выходило не чаще раза в месяц. Потом наткнулся на семинар Михаила Радуги и по его методике получилось осознаться около 6 раз за последующие 2 дня.
Алгоритм... Читать далее
У меня получилось выйти в ОС в прямом смысле. В пограничном состоянии я видел зелёную дверь. Я всё сильнее и... Читать дальше
Осознанный сон - это сон, в котором ты можешь управлять событиями времени, видоизменять его.
Как войти в осознанный сон - за час до сна, проговорить себе мысленно, что сегодня во сне, ты будешь видеть это и это и ты на это на... Читать далее
У меня каждый сон такой
После прочтения Михаила Радуги вечером, мне удалось войти в ОС утром, когда ты просыпаешься и засыпаешь и так много раз, вот в такие моменты нужно заходить в ОС. Для этого нужны техники вхождения, это, можно сказать... Читать далее
Добавляя к ответившему выше. У меня получилось выйти в ОС в прямом смысле. В пограничном состоянии я видел зелёную дверь. Я всё сильнее и сильнее её визуализировал перед закрытыми глазами, пока она не стала как настоящая. А... Читать далее
У меня есть опыт осознанных сновидений, хотя и не очень большой, около 20-30. Всяких техник очень много, но большинство из них сложные, не получаются с первого раза и требуют практики.
Самый простой способ: лечь спать... Читать далее
Вообще, если вам действительно интересна тема "что хочу, то творю", то осознанные сновидения прям для вас:)
Если... Читать дальше
Выработал привычку во сне следить за временем. Не знаю почему, но именно во сне они у меня спешат на несколько часов в соотношении с реальностью. Взглянув на таблоид телефона/наручных часов/появившихся из неоткуда будильников/... Читать далее
Чудный ответ!
а мне всегда жутковато становится, когда во сне умерший появляется. Потом даже наяву неловко... Читать дальше
Продублирую свой ответ из вопроса Кто нибудь знает работающую методику входа в осознанный сон
В своё время пытался попасть в ОС юзая методы из книги Лабержа (вроде постоянных вопросов себе "Не сплю ли я?") — выходило не чаще... Читать далее
Согласен! В последний раз так "упасть" получилось, когда я лёг "подремать". В итоге полностью ощущал себя... Читать дальше
Есть куча техник, как контролировать сновидения и как "войти" в осознанное сновидение, перелопатив уйму, я могу сказать, что большая их часть базируются на методе самопрограммирования. Литература на эту тему почти вся --... Читать далее
> Главное в этом деле -- не бояться собственного сна, иначе мозг "внедрит" туда объекты ваших страхов самостоятельн... Читать дальше
Удавалось.
Тема о способах достижения ОС прекрасно раскрыта в любом уголке Интернета, так что расскажу только о собственном опыте. Лично мне проще всего оказалось использовать идею «якорей». Уже не помню, где именно я это... Читать далее
Спасибо за такую подсказку, правда, я имел ввиду немного другое. Я имел ввиду не технику, которой Вы пользовались... Читать дальше