Выработал привычку во сне следить за временем. Не знаю почему, но именно во сне они у меня спешат на несколько часов в соотношении с реальностью. Взглянув на таблоид телефона/наручных часов/появившихся из неоткуда будильников/ просто взглянув куда-либо задав в голове команду о том, что хочу узнать время, я осознаю, что опаздываю на учёбу/работу/тренировку... и тогда с криком "ёб@#ый врот, я же опаздываю" - Игорь благополучно просыпается в нужное время, а порой и раньше обычного. Очень удобно, особенно когда снятся кошмары (а боюсь я именно всякого паранормального), достаю часы, осознаю всю тщетность бытия, забиваю на всякую потустороннюю нечисть и возвращаюсь в реальность как ни в чём не бывало.
И да, собственно ваш вопрос заключается в другом. Научитесь задаваться вопросом - "Не сплю ли я?". У меня всё начиналось именно так, с самого детства. С возрастом в глаза начинали бросаться явно противоречивые атрибуты - умершие люди, события прошлого, изменения самой физической реальности. Всё это мозолит глаза когда начинаешь с каждым разом акцентировать внимание на необычные вещи творящиеся в твоём разуме и к ним привыкаешь, прорисовывается грань.
Очень интересно общаться с умершими близкими, когда ты осознаёшь всю суть происходящего. Понимаешь, что это играет воображение, но видеть воочию знакомые тебе с детства образы это так... греет душу, даже просыпаться не хочется. И даже взглянув на вечно спешащие часы в своём сне, я порой забиваю на них, проговаривая самому себе, что сегодня мне некуда спешить.
А как быть, если от осознания сна ты просыпаешься. А если и нет, то выглядит всё выглядит как натянутая фантазия
Валера, в детстве меня охватывала паника и я обычно просыпался. Вообще не зацикливался никогда на осознанных снах, у меня осознание происходящего пришло через привычку, потом и просыпаться перестал, ибо среда для меня стала привычной.
Но до сих пор у меня получается раз через раз такое провести, всё равно помутнение рассудка мешает сосредоточиться и взвесить происходящее логически. Отработал только трюк с часами. :D
А когда я во сне осознаю, что это сон, то сразу же просыпаюсь. Блин.
А почему вы не описали каковы последствия осознавания себя во сне, чем это чревато, и каков выход с этого о состояния?
Делаю вывод: Либо вы не входили в сон осознано, либо начитались просто верхушек айсберга!?
Я во сне обычно молчу
У меня каждый сон такой