Ваше состояние похоже на депрессию. Я бы начала с консультации профессионального врача, а продолжила бы хорошим курсом антидепрессантов. Оказывается, многие проблемы решаются по волшебству, когда психика в порядке.
Выяснить причины. Скорее всего, вас сдавливают бессознательные влечения, а то, что вы ощущаете - это симптомы проявления бессознательного. Когда вы сможете с помощью психотерапии вернуть знание о самом себе, эти симптомы исчезнут.
Лучше посетить с этой проблемой участкового психиатра или психотерапевта, если вы готовы работать над своим излечением. Лучше не пускать на самотёк. Нужна помощь врача. Никто вас не поставит на учёт, никаких проблем это за... Читать далее
Перестать угождать людям, думать больше о себе, чем о тех кто пытается самоутвердиться, за счет тебя. Научиться прощать и понять что для других людей важнее прежде они сами чем ты. И каждый имеет право высказать свое мнение о... Читать далее
Для начала нужно понять: вы нужны - например, себе. Разве вы не нужны себе? А если вы не нужны себе, то какой смысл в том, чтобы быть нужным кому-то еще? Таким образом, человек как минимум нужен одному человеку. Далее, нужно... Читать далее
Очень просто -- нужно стать полезным. Научиться делу, приносящему пользу людям, и делать его хорошо. Ощущения даны людям чтобы быть в контакте с объективной реальностью, они не просто так вам это говорят. Слушайте их, и делайте... Читать далее
стань волонтером - ищи детей-потеряшек (Лиза-Алерт), стань городским спасателем (www.rescue.ru), в благотворительном фонде помогай бездомным, нищим.
Столько боли вокруг - твои руки и душа много где нужны.
Здравствуйте.
Сначала стоит попробовать разобраться в причине "никчемности".
Сейчас происходит засилье информационного поля "системой успеха", пропагандой шоу-успешности, крутости от брендового шмотья, показателями успешности в... Читать далее