ДАРЬЯ, здравствуйте.
Мое настроение не зависит от внешних обстоятельств. Тем более от времени года. Оно подчиняется мне. Главная ошибка при взаимодействии с настроением - это "бороться" с ним. Не нужно ни с чем внутри себя бороться. Борьба - это следствие недостаточного понимания происходящих внутри процессов. Понимая их, вы можете направлять их в любую сторону.
А за чем с ней бороться?Это будет происходить вне зависимости от вашего желания, так что остается только выработать соответствующее отношение. Бонусом можно попытаться получать от этого состояния удовольствие)
Бывает довольно часто, особенно в сырую дождливую погоду. Просто собираемся с друзьями и сидим под пледиками вместе, смотрим фильмы, готовим пиццу :-)
По возможности, не борюсь.
Так и сижу под одеялом, выпивая литры чая и съедая килограммы печенья.
Ну а если нужно на работу - собираю остатки силы воли и вперёд.