На своем компе с win 10 выключил обновление, указав все wi-fi соединения, которыми пользуюсь, как имеющие "лимитное подключение". Т.е. указать системе, что беспроводная сеть имеет ограничение по трафику, и обновляться лишний раз не стоит.
Откройте окно «Параметры» по сочетанию клавиш «Win + I». Перейдите в раздел «Сеть и Интернет», где щёлкните пункт «Wi-Fi» слева. Теперь в основной области найдите имя точки доступа, которая сейчас активна.
Попадаем в свойства подключённой сети. Спускаемся по экрану и видим одноимённый заголовок, где следует перевести ползунок в положение включено - «Задать как лимитное подключение».
Всё верно.
Бороться с обновлениями Windows 10 бесполезно! Необходимо устанавливать автоматически все выходящие патчи! Иначе, сохранность Ваших данных никто не гарантирует. Но обязательно перед обновлением создавать копию данных!