Как актёры за считанные месяцы умудряются привести себя во впечатляющую форму?

Как же интересно читать ответы теоретиков :D Наверное, каждый уже по 10 раз набирал и скидывал форму как у Тора или Бэтмена. Покажите мне как вы без допинга это делаете - буду очень благодарен.

Какие бы не были тренер, питание, режим и мотивация невозможно без фармакологии за месяц - два прибавить 10-20кг мышечной массы и параллельно с этим сжечь десяток кг жира.

Прибавка в 1кг мяса/месяц очень хороший результат для новичка, для опытного атлета +200-300г/месяц предел мечтаний.

Обычно, актёры для быстрого приведения себя в форму используют анаболические стероиды (различные эфиры тестостерона), те кто в возрасте - обычно добавляют гормон роста (соматотропин). Это помогает быстро набирать мышечную массу и попутно сжигать жир (получая чёткий рельеф). Ещё быстрее идёт дело, если человек ранее уже имел хорошую форму, то есть за счёт "мышечной памяти" прирост мяса идёт гораздо быстрее.

Какая бы не была мотивация у актёра, но без вмешательства в эндокринную систему практически не реально показывать такие изменения формы. Однако, факт использования гормонов никак не умаляет их достижения. Мотивация и жёсткий режим питания и тренировок 100% присутствуют.

Я бы мог предположить, что актёр достиг хорошей формы без допинга, но для этого как минимум нужно иметь хорошую форму на постоянной основе. И даже в таком случае вероятность "натуральности" актёра около 10% (по моему мнению). Если имеются явные жёсткие перепады формы, то тут вероятность стремится к нулю.

Да и к тому же у них нет никаких оснований не использовать гормоны, так как с их финансовыми возможностями можно делать это практически без вреда для здоровья, в отличии от простых смертных.